كيفية التغلب علي الخوف من الارتباط

 يعد الخوف من الارتباط بشريك الحياة من المخاوف التى تعرقل الزواج، وكثيرا ما نجد شبابا لا يستطيعون الارتباط لإصابتهم بفوبيا الزواج وهم الذين يقدمون على الخطبة عدة مرات و فى كل مرة يختلق الشاب منهم أسبابا واهية للانفصال.

وعن أسباب فوبيا الزواج تقول الدكتورة هبة عيسوي أستاذ أمراض الطب النفسى بجامعة عين شمس، تتعدد هذه الأسباب ومنها:

1- وجود صعوبة فى تحمل المسئولية لعدم التعود على تحملها فى طفولته أو شبابه.

2- الإباحية التى أصبحت متوفرة ففضل الشاب هذه الممارسات عن الارتباط.

3- الشك فى البنات خصوصا لو كان الشاب له تجارب قبل ذلك مع بنات فعدم الثقة تمنعه من الارتباط.

4- يخاف الشاب من نمط الحياة الزوجية الروتينية و يخشى التضحية باستقلاليته.

5- يخشى من الفشل، ومن ثم الطلاق الذى يفقده كل شىء .

6- يخاف من زواجه من امرأة حتى لو أحبها ومقابلته لفتاة أحلامه بعد الزواج، فيظل يؤجل حتى يقابل فتاة أحلامه.

7- الخوف الشديد من عدم التوفيق الجنسى و يتوهم الضعف الجنسى خصوصا لو كان من مدمنى العادة السرية

8- يخاف من الالتزام بالمسئوليات الأسرية من زيارات و مجاملات

وعن علاج فوبيا الزواج تقول الدكتورة هبة عيسوى، يجب أن يدرك الشاب أنه مصاب بفوبيا الزواج، ويبحث الأسباب ويواجهها وخصوصا لو كان شخصا متوترا ومترددا ويطلب من أسرته مساعدته وتشجيعه مع التركيز على أن الزواج له فوائد كثيرة ويحقق الاستقرار.

 

المصدر: موقع تأملات