هل تعلمي: 1- إذا بذلت مجهوداً فكرياً تنحفي بسرعة أكبر، استناداً إلى دراسة أقيمت في فرنسا، تظهر علاقة بين وزن الإنسان و مهنته ، فإن النساء اللواتي يرتقين إلى مناصب مهمة و يتطلب عملهن تفكيراً كثيراً هن أنحف من غيرهن . أما النساء اللواتي يعملن بأيديهن فهن أسمن ب 6 كيلوغرامات.
2- هل تعلمي أنه للتخلص من رائحة البصل أو الثوم عن اليد يجب عدم غسل اليدين بالماء الساخن إذ أن الحرارة تثبت الرائحة على البشرة ، كما يمكنك فرك يديك بالخل و إعادة غسلها بالماء الفاتر.
3- كثرة الماء تساهم في إزالة الملح من الجسم و ضروري أن تشربي قبل الإحساس بالعطش، و للتأكد من مقدار الماء اليومي يمكن التحقق من كمية البول و نوعيته.
4- هل تعلمي أن وجبة العشاء تخفف من حدة الأيض أو الحرق و تسبب زيادة بالوزن.
5- حسب آخر الدراسات ، زيادة الهم تزيد نسبة هرمون الCortisoline الذي يسبب زيادة الشهية للأكل و من ثم إضافة الأنسجة الدهنية في منطقة البطن .
6- هل تعلمي أن كمادات العسل مع الماء تساعد على التخلص من البقع السوداء تحت العين ، أما للبقع الظاهرة حول الشفتين فيمكنك و ضع زيت الخروع.
7- يحتوي الجزر على الكاروتين و هي المادة الموجودة في معظم زيوت البحر التي تستخدم في الصيف و يضم الكاروتين فيتامين (أ) و هو مغذ جداً و يفيد البشرة. و لإعطاء لون جذاب لبشرتك يجب عليك شرب عصير الجزر. كما يمكنك وضع برش الجزر على وجهك و فركه جيداً مرتين في الأسبوع ليأخذ لوناً برونزياً جذاباً.
8- إذا كنت تعانين ظهور النمش في و جهك أو في ظهرك خاصة بعد تعرضك للشمس، فيجب عليك استخدام مزيج من عصير الحامض مع الملح الخشن المنعم . ضعي لطخات من هذا العصير على النمش 3 مرات بالأسبوع و ستحصلين على نتيجة جيدة.
9- لحرق الشمس يجب استخدام الملفوف الطازج و يوضع على مكان الحرق كلبخة . أو يمكنك أن تغلي جذور الخبيزة البرية في لتر من الماء و حين تصبح فاترة لبخي بها الحروق.
10- إذا أردت أن تحمي جلدك قبل الذهاب إلى البحر، فعليك خلط زيت الزيتون مع الخل و ادهني بها جسمك.
يتم هنا كتابة نبذه مختصره عن كاتب الموضوع. تحتاج أشجار النيم الهندي إلى القليل من الماء وهي تنمو بسرعة وتضرب بجذورها عميقا في التربة. ألماني يزرع هذه الأشجار في الأراضي الجافة في شمال بيرو.
شاهد جميع موضوعاتي: نويد اقبال
0 التعليقات: